Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 99,65g | Kolh.: 88,42g.
Frukost: HARIS Арахисовая Паста с Морской Солью, Гудвилл Крупа Манная, Творог 9%, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок. Lunch: Карри с Индейкой Мой , Частная Пасека Мёд Цветочный. Middag: Alti Сыр Камамбер, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Санта Бремор Осьминоги в Заливке, Global Village Имбирь Маринованный. Snacks/Annat: Киприно Сыр Советский, Магнит Апельсин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ufeelgood Матча. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
xeniiadaisy 's vikthistorik
|