Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
120,9 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 46,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3910 kcal
|
Fett: 159,00g | Prot: 64,40g | Kolh.: 553,00g.
Frukost: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Venti), Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Lunch: Oumi Sushi Krispy Krab Roll. Middag: McDonald's Strawberry Triple Thick Shake (32 oz), McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's French Fries (Large) . Snacks/Annat: Oreo Lemon, Annie's Homegrown Organic Chocolate Chunk Cookies. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|