Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
94 kg
Tappat hittills: 26 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 104,99g | Prot: 129,34g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Голубика, Клубника, Сырники. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Линия Кукуруза , Авокадо, Бутерброд с Красной Икрой. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Сибас. Snacks/Annat: Красные Вишни. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BleckLight 's vikthistorik
|