Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 66,55g | Prot: 56,26g | Kolh.: 176,07g.
Frukost: Abacate, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Seara Bacon, Ovo Mexido, Morangos, Kiwi, Rancheiro Cappuccino Light. Lunch: Tapioca de Queijo. Middag: Tapioca de Queijo. Snacks/Annat: Suco Detox, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Integral, Uvas-Passas (sem Sementes), Dori Amendoim tipo Japonês . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucianafranco_juris 's vikthistorik
|