Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
740 kcal
|
Fett: 32,43g | Prot: 17,16g | Kolh.: 106,22g.
Frukost: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Lunch: Bananas, Coffee with Cream. Middag: Semi Sweet Chocolate Chips, Raisins, Pumpkin Seeds, Pistachio Nuts. mer...
|
|
1395 kcal
|
Träning:
Vandring - 3 timmar och 31 minuter, Apple Health - 20 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 jun 20 av medlem: jcmama777
|
Thanks JC ❤️🤗 It’s going slow but at least it’s going 😊
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|