Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
110,2 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
802 kcal
|
Fett: 24,54g | Prot: 129,43g | Kolh.: 12,81g.
Lunch: G Hughes Sugar Free Ketchup, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese. Middag: G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Onion Powder, Garlic Powder. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|