Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 90,53g | Kolh.: 96,84g.
Frukost: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee. Lunch: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Butter, Bick's Baby Dills Garlic, Kraft Singles Thick, Weight Watchers White Bread. Middag: Butter , Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Swiss Chalet White Roll, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Half Chicken with Skin, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Snacks/Annat: Mentos Mint, Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|