Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
161,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 86,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2699 kcal
|
Fett: 209,41g | Prot: 150,15g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Цветная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Грудка Индейки. Middag: Семга. Snacks/Annat: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|