Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
128,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 58,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2889 kcal
|
Fett: 70,02g | Prot: 67,30g | Kolh.: 276,54g.
Frukost: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Lunch: Ром с Колой, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Соевый Соус, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Суши Шоп Ролл Филадельфия. Middag: Garage Hard Black Cherry Drink, Балтика Пиво Балтика 7, Ливерная Колбаса, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayka_kartman 's vikthistorik
|