Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
83,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 45,25g | Prot: 50,88g | Kolh.: 158,87g.
Frukost: Карась Жареный. Lunch: Клубника с Сахаром, Яичный Омлет. Middag: Щи. Snacks/Annat: Пестравка Йогурт Груша, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кухмастер Печенье Petit Beurre. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|