|
21 Haziran Pazartesi Sabah Aç Karnına -
|
65,9 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
505 kcal
|
Fett: 14,39g | Prot: 25,82g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Yumurta Salatası. Snacks/Annat: Armut. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|