Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
98,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 37,79g | Kolh.: 256,42g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Casino Salade au Speck. Middag: Pastèque, Carottes, Carrefour Oignon, Bouillon de Légumes, Ducros Curry Poudre, Pastèque. Snacks/Annat: Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|