Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 116,08g | Prot: 60,07g | Kolh.: 33,33g.
Lunch: Огурец (без Кожуры), Тандер Сыр Российский 50%, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Кабачок, Зеленый Лук, Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон (Сильпо) . Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Мираторг Буженина "Домашняя", Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кeto-perfetto 's vikthistorik
|