Svetlanalakomka 's dagbok, 21 jun 20

Зачем то взвесилась днем, после завтрака, да и ещё воды оппилась.
Ну да ладно 54.1 в такой ситуации очень даже не плохо, хотя чувствую себя залитой и водянистой(цикл).
54,1 kg Tappat hittills: 0,9 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 juni 2020:
1498 kcal Fett: 64,60g | Prot: 108,60g | Kolh.: 121,19g.   Frukost:  Клубника, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Спартак Шоколад Горький 72%, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 10%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Благояр Голень Куриная, Окское Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая,  Кабачок. Middag: Спартак Шоколад Горький 72%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли,  Красные Вишни, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mer...
1793 kcal Träning: Träning - 35 minuter, Google Fit - 23 timmar och 25 minuter. mer...
Tappar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Svetlanalakomka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.