Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 76,98g | Prot: 77,35g | Kolh.: 93,24g.
Frukost: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азу из Говядины. Mellanmål: Ласунка Мороженое Гран-При. Lunch: Лимонад, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Vyskirko 's vikthistorik
|