Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
794 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 42,20g | Kolh.: 80,02g.
Frukost: Jus d'Orange, Café Expresso, Foodspring Protein Muesli Chocolat, Lait d'Amande, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pizza Maison. Middag: Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Filet de Poulet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|