Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
60,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 76,95g | Kolh.: 207,96g.
Frukost: Премия Мёд Липовый, Яготинский Творог 5%, Кедровые Орехи , Сильпо Банан, Orasi Соевое Молоко, Art Foods Кускус. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Матиас Филе Сельди, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Middag: Индейка Тушеная, Август Овсяная Крупа. Snacks/Annat: Mr.Pops Мороженое . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|