Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 25,46g | Prot: 44,78g | Kolh.: 42,54g.
Frukost: Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Middag: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Пава Пава Шницель из Филе Грудки Индейки в Панировке со Специями. Snacks/Annat: Шоколадные Печенья (с Маслом). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisakorneva07 's vikthistorik
|