Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
49,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 47,32g | Prot: 60,29g | Kolh.: 117,72g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Сахар, Сметана, Жареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Апельсины Навел, Творог 9%, Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Middag: Ласунка Мороженое, Печень Куриная Жареная, Макфа Вареные Макароны, Сметана, Творог 9%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Красные Вишни. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|