Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 34,56g | Prot: 55,36g | Kolh.: 67,82g.
Frukost: SPAR Сырники Домашние, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Индейка Отварная, Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|