Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 30,20g | Kolh.: 66,96g.
Frukost: Сметана , Клубника с Сахаром, Салат из Свеклы с Майонезом, Булгур (Вареный), Карбонат. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Карбонат. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|