Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 72,58g | Kolh.: 103,49g.
Frukost: Варенье, Сметана , Сырники ПП. Lunch: ВкусВилл Ветчина Свиная , Лакшми Хумус Тыквенный , Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Огурец (с Кожурой), Козий Сыр (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Middag: Вино Совиньон Блан, Персики (Консервированные с Водой), Майонез, Зеленый Листовой Салат, Картошка Печеная, Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Грейпфрут, Груша, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|