Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
48,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3046 kcal
|
Fett: 83,07g | Prot: 70,32g | Kolh.: 408,11g.
Frukost: Сырники, Колибри Мороженое Рожок, Блины на Молоке. Lunch: Коломенское Вафли с Орехами, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Качественные Продукты Сырники Классические. Middag: Сибирская корона Пиво Крепкое, Голден Яблоко, Морковь, Черниговское Пиво Крепкое. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|