Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
612 kcal
|
Fett: 16,97g | Prot: 12,23g | Kolh.: 115,82g.
Frukost: Пятерочка Банан, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Абрикос. Lunch: Салат капустный. Middag: Пятерочка Банан, Салат капустный. Snacks/Annat: Черешня, Абрикос, Клубника. mer...
|
|
1731 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Bikram Yoga - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|