Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 22,46g | Kolh.: 74,81g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Перекресток Шаурма с Курицей. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|