Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 51,56g | Kolh.: 156,91g.
Frukost: Яблоко, Помидоры, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Яблоко, Сырный Суп. Middag: Яблоко, Ikea Булочка Ржаная, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка, ВкусВилл Пюре Морковное , Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Сырный, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanya_tanya1306 's vikthistorik
|