Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 12,82g | Prot: 19,12g | Kolh.: 86,44g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Idli, Kala Chana. Middag: Mango. Snacks/Annat: Whiskey, Paneer. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|