Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 37 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 9,99g | Prot: 25,84g | Kolh.: 72,09g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикос, Жимолость, Клубника. Middag: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|