Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 71,37g | Kolh.: 54,91g.
Frukost: Кофе, Яготинский Кефир 2,5%. Lunch: Президент Творог Домашний 5%. Snacks/Annat: Сухие Жареные Очищенные Семечки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Танюша Таня 's vikthistorik
|