Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 80,89g | Prot: 90,39g | Kolh.: 188,80g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Печенье на желтках, Сыр Адыгейский. Lunch: Вареники с Картошкой. Middag: Лыгъур лыбжэ, Мамалыга, Ананасовый салат. Snacks/Annat: Черешня, Торт. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|