Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 63,97g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо, Тевье Молочник Адыгейский Сыр, Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Магнит Сырные Шарики. Middag: Сила Традиции Фруктовый Десерт Ягодный Микс, Вкуснотеево Творог 9%, МакКофе Клубничный Чизкейк, Суп Овощной. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
К.Ляленька 's vikthistorik
|