Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
99,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 33,59g | Prot: 49,14g | Kolh.: 143,19g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Верес Горошек Зеленый, Салат Овощной со Сметаной, Картофель Отварной, Горбуша Жареная. Snacks/Annat: Зефир. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|