Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 63,21g | Prot: 53,57g | Kolh.: 68,80g.
Frukost: Жизнь Март Арахисовая Паста Кокосовая, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Велес Грудинка Сырокопченая Пикантная, Перекресток Борщ с Курицей, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Middag: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Перекресток Борщ с Курицей . Snacks/Annat: Пепси Пепси Лайм, Bacardi Ром Bacardi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|