Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2744 kcal
|
Fett: 82,48g | Prot: 139,84g | Kolh.: 375,97g.
Frukost: Булочки с Корицей, Минская Марка Молоко 1,5%, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Булочки с Корицей, Чай, Dziugas Сыр, Соус Болоньезе, Divella Спагетти, Черешня, Сушеный Инжир, Чай, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Middag: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Черешня. Snacks/Annat: Булочки с Корицей, Чай. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|