Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1690 kcal
|
Fett: 40,07g | Prot: 74,84g | Kolh.: 177,58g.
Frukost: Prime Круассан с Ветчиной и Сыром, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Ратибор Варенье Вишневое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Middag: Leffe Пиво Темное, Krusovice Пиво Светлое, Олейна Подсолнечное Масло , Globus Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тилапия. Snacks/Annat: Ратибор Варенье Вишневое. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|