Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 64,13g | Kolh.: 115,93g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: Печень куриная в сметане с лучком, Barilla Спагетти Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сливы, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Boombar Protein Cookie Coconut. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|