Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 40,30g | Kolh.: 124,85g.
Frukost: Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Botok, Nasi Merah, Telur Rebus. Lunch: Botok, Telur, Pepaya, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Snacks/Annat: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|