Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 23,52g | Kolh.: 35,97g.
Frukost: 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 식빵 토스트, 삶은 계란. Lunch: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|