Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 34,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
916 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 44,45g | Kolh.: 115,88g.
Frukost: Лаваш с картоф.пюре, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Middag: Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковные мафины, Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Annat: Snickers Сникерс. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|