Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 37,01g | Prot: 90,22g | Kolh.: 78,23g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Огурец (с Кожурой), Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Помидоры, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Форгрейт Горбуша Натуральная, Борщ с Говядиной. Middag: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Дыня Торпеда, Суп из Сайры, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|