Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
418 kcal
|
Fett: 6,63g | Prot: 40,04g | Kolh.: 54,92g.
Frukost: 콩나물, 현미밥, 우둔살. Snacks/Annat: 단호박, 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|