jveldman7 's dagbok, 20 jun 20

jveldman7 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020

65,8 kg Tappat hittills: 7,8 kg. Kvarvarande: 1,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2020:

970 kcal

Fett: 44,00g | Prot: 30,00g | Kolh.: 112,00g. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Snacks/Annat: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick. mer...

426 kcal

Träning: Springa - 10 Km/H - 37 minuter, Apple Health - 23 timmar och 23 minuter. mer...

Ökar 0,0 kg per vecka

Supporter Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

jveldman7 's vikthistorik

Se komplett historik

jveldman7 's dagbok, 20 jun 20

Lämna en kommentar

jveldman7 's vikthistorik