kaykay_vienna 's dagbok, 20 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
45,2 kg Tappat hittills: 1,2 kg.    Kvarvarande: 4,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2020:
1196 kcal Fett: 42,86g | Prot: 40,98g | Kolh.: 156,08g.   Frukost: Zimt, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, SPAR Vital Erdnüsse Geröstet & Mild Gesalzen, Äpfel, Happy Harvest Kokosraspeln, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Taste of America Tortilla Wraps, Hofer Hummus Naturel, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Cocktailtomaten, Karotten. Middag: Schwarze Oliven, Knoblauch, Kapern, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Dinkelnudeln. mer...
Ökar 1,6 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


kaykay_vienna 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.