Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
90 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
677 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 58,89g | Kolh.: 46,97g.
Frukost: Cherrytomaten, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Tomatenpuree, Rode Kool, Mosterd, AH Tartaar. Middag: Gepocheerd Ei, Tomaten, AH Tartaar, Mosterd, Radijs, Tomatenpuree. Snacks/Annat: Grand'Italia Grissini Tradizionali , Aardbeien. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|