Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
129,3 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 59,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 69,05g | Prot: 80,37g | Kolh.: 129,88g.
Frukost: Сгущенка, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Банан. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Креветки Отварные. Middag: Mirinda Mirinda Апельсин, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлеб Черный. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mayka_kartman 's vikthistorik
|