Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 87,05g | Kolh.: 94,60g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Middag: Салат из Морской Капусты, Кофе (Растворимое), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Annat: Яблоко Голден, Печень Куриная Жареная, Ананас. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|