Juan Martin Cortes 's dagbok, 20 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
72,1 kg Tappat hittills: 1,7 kg.    Kvarvarande: 0,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 20 juni 2020:
1867 kcal Fett: 58,57g | Prot: 61,35g | Kolh.: 276,38g.   Frukost: Tortilla de Maíz,  Papas a la Francesa, La Costeña Frijoles Bayos Enteros. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza de Pepperoni (36 Cm). mer...
1775 kcal Träning: Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar och 30 minuter. mer...
stadig vikt

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Juan Martin Cortes 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.