Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2624 kcal
|
Fett: 90,20g | Prot: 114,87g | Kolh.: 240,64g.
Frukost: Ермолино Сырники. Lunch: Сыр Бри, Мёд, Груша, Шампиньоны Гриль, Рис Вареный, Павловская Курочка Купаты из Мяса Птицы. Middag: Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Мартини Мартини Бьянко, Салат Овощной с Маслом, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Мартини Мартини Бьянко. Snacks/Annat: Круассан, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodlady929292 's vikthistorik
|