Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 51,46g | Prot: 89,64g | Kolh.: 269,69g.
Frukost: McDonald's Sausage McMuffin, Coffee with Cream and Sugar, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Lunch: Pure Protein Vanilla Cream Protein Powder, Beatrice 0% Skim Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Large), Soda, Arizona Arnold Palmer. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GuiseppeCarboner 's vikthistorik
|