Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 52,89g | Prot: 63,76g | Kolh.: 215,49g.
Frukost: Каша Дружба на Молоке, Хлебец, Просто Масло Сливочное. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Абрикос. Middag: Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|